.jpg)
Acerola
Erleben Sie die kraftvolle Wirkung von Acerola, der ultimativen Powerfrucht! Mit einem hohen Gehalt an Vitamin C und antioxidativen Eigenschaften gibt Ihnen Acerola natürlichen Schwung und unterstützt Ihre Abwehrkräfte.
Bedeutung von Kräutern/Samen/Gewürzen
zur Nahrungsergänzung und ernährungsedizinisch-diätetischen Therapie mit sekundären Pflanzenstoffen und ausgewählten konventionellen Nährstoffen
Entdecken Sie die exklusive Welt unseres Book Clubs und tauchen Sie ein in ein umfangreiches Kompendium mit über 1650 Seiten voller geballtem Fachwissen über Nahrungsergänzungsmittel.
​
Autor: Friedrich Reuss Diplomchemiker und Assessor d.L.
I. Einführung in Acerola als Nahrungsergänzungsmittel
Acerola, auch bekannt als Barbados-Kirsche, ist eine Frucht, die in den tropischen Regionen Amerikas, insbesondere in Mittel- und Südamerika, beheimatet ist. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und anderen wertvollen Nährstoffen gewinnt Acerola immer mehr an Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel.
​
II. Nährstoffprofil von Acerola
Acerola ist besonders für ihren außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitamin C bekannt. In der Tat enthält sie deutlich mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Neben Vitamin C enthält Acerola auch Antioxidantien wie Anthocyane und Flavonoide, die dazu beitragen können, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
​
III. Gesundheitliche Vorteile von Acerola-Nahrungsergänzungsmitteln
-
Stärkung des Immunsystems: Das Vitamin C in Acerola spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und Stärkung des Immunsystems. Es hilft dabei, Infektionen abzuwehren und die Gesundheit der Zellen zu fördern.
-
Unterstützung der kollagenen Produktion für gesunde Haut: Vitamin C ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Produktion von Kollagen, das für die Hautgesundheit und die Elastizität wichtig ist. Acerola kann daher dazu beitragen, eine gesunde und jugendliche Haut zu fördern.
-
Antioxidative Wirkung zum Schutz vor Zellschäden: Die Antioxidantien in Acerola tragen dazu bei, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Freie Radikale sind Moleküle, die zur Alterung und verschiedenen Krankheiten beitragen können. Durch den Verzehr von Acerola-Nahrungsergänzungsmitteln kann der Körper vor diesen Schäden geschützt werden.
IV. Verwendung und Dosierung von Acerola-Nahrungsergänzungsmitteln
Acerola-Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Pulver und Säfte. Die empfohlene Dosierung kann je nach Produkt variieren, daher ist es wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen. In der Regel wird eine tägliche Einnahme von 500 bis 1000 mg Acerola-Pulver oder eine entsprechende Dosierung empfohlen.
V. Qualitätssicherung und Hinweise zur Auswahl
Bei der Auswahl von Acerola-Nahrungsergänzungsmitteln ist es ratsam, auf Qualitätsstandards und Zertifizierungen zu achten. Achten Sie auf Produkte, die aus biologischem Anbau stammen und frei von künstlichen Zusatzstoffen sind. Vertrauenswürdige Hersteller stellen häufig auch Informationen über ihre Anbaupraktiken und Qualitätssicherungsmaßnahmen zur Verfügung.
VI. Potenzielle Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Während Acerola imAllgemeinen sicher ist, sollten Personen mit bestimmten Allergien oder empfindlichem Magen-Darm-Trakt vorsichtig sein. Darüber hinaus ist es immer ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Acerola, einen Arzt oder einen Ernährungsberater zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder an einer bestehenden Erkrankung leiden.